荣县| 介休| 辽宁| 临河| 梅县| 庆阳| 弋阳| 赞皇| 汪清| 辛集| 寿县| 代县| 平泉| 新会| 仲巴| 庄河| 英吉沙| 凌云| 康保| 江安| 岑巩| 邵东| 黎城| 广灵| 文水| 堆龙德庆| 敦煌| 凌海| 延寿| 柯坪| 南昌| 献县| 金川| 河北| 长顺| 原平| 遂溪| 凭祥| 海盐| 威海| 临县| 大丰| 石门| 富县| 临海| 鹿邑| 瑞昌| 青海| 牡丹江| 江永| 佛坪| 宜良| 北碚区| 德州| 五华| 聂荣| 都昌| 麻城| 拜城| 栾城| 忻州| 卓尼| 大名| 海城| 哈尔滨| 栖霞| 界首| 来宾| 基隆| 黄龙| 滑县| 武川| 肥城| 宁城| 涿州| 平定| 肇庆| 黑山| 韶山| 虞城| 沂源| 平利| 溧阳| 赫章| 东乡| 依兰| 永新| 津南区| 临汾| 长丰| 涟源| 五常| 华坪| 蓬溪| 顺平| 温岭| 上海| 正宁| 昭觉| 亳州| 定远| 永福| 曲江| 库车| 定边| 荣昌| 茶陵| 昔阳| 公安| 宁化| 申扎| 登封| 宕昌| 从化| 安平| 东宁| 闻喜| 日土| 吉木乃| 丰县| 咸丰| 康保| 台湾| 吉隆| 台前| 镇赉| 高唐| 米林| 资中| 巴彦| 宝鸡| 云和| 融安| 民丰| 谷城| 永昌| 老河口| 砀山| 平武| 和龙| 万源| 博湖| 和龙| 内丘| 萧山| 西乡| 阳东| 寿县| 茂县| 阆中| 哈尔滨| 汉沽区| 拜城| 凌源| 长宁| 马鞍山| 崇明| 麦盖提| 张家界| 廉江| 松滋| 三门| 沅江| 雅安| 襄阳| 绥化| 蒙城| 和静| 武清| 岚皋| 阿瓦提| 武清| 苍南| 晋江| 邱县| 耀县| 宜兴| 营山| 广元| 古浪| 肇东| 万盛区| 厦门| 六安| 黑龙江| 洞头| 东丰| 莆田| 铜陵| 彰武| 南平| 阳春| 修武| 卓资| 宜城| 镇雄| 府谷| 邳州| 南木林| 临潭| 丰镇| 本溪| 增城| 双牌| 江孜| 义乌| 怀集| 进贤| 饶河| 义县| 梓潼| 兴海| 依兰| 丰城| 璧山| 武冈| 墨竹工卡| 平坝| 东川| 上饶| 怀集| 张北| 康县| 朔州| 凤阳| 灌云| 建宁| 壶关| 龙山| 鸡泽| 高州| 永新| 南宫| 斗门| 攸县| 轮台| 宣恩| 监利| 义县| 东明| 涉县| 枣强| 敦化| 荔浦| 农安| 蓬莱| 交城| 固镇| 阿图什| 沾化| 容城| 崇文区| 阳东| 海淀区| 博罗| 嵊泗| 腾冲| 安新| 邓州| 成县| 宜春| 杞县| 夏津| 佳县| 百度

纽约再次遭遇暴风雪天气

2018-06-20 02:25 来源:新华社

  纽约再次遭遇暴风雪天气

  百度对于政策调整带来的风险,江淮汽车方面并不讳言:2018年新能源补贴政策大幅退坡,同时提高了补贴技术门槛,并细化、强化了技术指标增加补贴档位,给公司新能源业务的发展带来一定的不确定性。谈到近期国内市场热议的独角兽企业回归A股问题,即支在海外上市的中国科技公司能够通过CDR的形式回归国内的问题。

凤凰网WEMONEY讯3月23日,科技部火炬中心、中关村管委会、长城战略咨询、中关村银行联合主办2017中国独角兽企业发展报告发布会。按照规定是要在网站的主页面设置信息披露专栏,某互金律师对和讯网表示。

  翟晓川反击得手,巴斯压哨空接被翟晓川拦截,三节结束北京以59-54领先。同时,美国贸易代表办公室还将就相关问题向世界贸易组织起诉中国。

  其中,与网贷平台合作数量较多的保险机构为中国人保、太平洋保险、阳光保险、长安责任保险,其合作平台数量均在5家以上。随后张本智和转战卡塔尔,在1/4决赛中0-4遭巴西选手雨果零封,止步8强。

余额宝申购额度已过此前宣布的限购期一周时间却仍未放开。

  佩莱格里尼2016年8月27日成为华夏主帅,目前带队37场,取得16胜9平12负,胜率为%,上赛季拿到中超第四名,险些获得亚冠资格。

  2.商务部:一旦美国有关措施实施,中国会坚决出手北京时间周五,商务部条法司司长陈福利表示,中国不希望发生贸易战,也不会主动挑起贸易战,但不我们不惧怕贸易战,也不会躲避贸易战。余额宝申购额度已过此前宣布的限购期一周时间却仍未放开。

  海关数据显示,2014年之前中国每年进口燃料乙醇的量非常小,2014年达到万吨,但2015年暴涨到万吨,其中美国占63%,巴西35%。

  针对中小银行面临的获客难、审批效率低、资金利用效率低等问题,京东金融通过北斗七星向银行业务全流程提供服务:不仅能帮助中小银行及新兴民营银行从零启动零售信贷,将筹备期从至少半年缩短到一个月,而且能增强银行的获客和活客能力,帮助中小银行将零售信贷规模最高提升40%。马化腾称,腾讯做这个其实主要目的是希望微信用户能够和线下越来越多的服务连接。

  (三)对于《暂行办法》十三项禁止性行为及单一借款人借款上限规定,网贷机构应当自2016年8月24日后不再违反,相应存量违规业务没有化解完成的网贷机构不予验收通过。

  百度美团无人配送计划2018年上线运营,2019年达到配送运营。

  此外,中国海关数据显示,2017年中国前三大的大豆进口国分别为巴西、美国和阿根廷,进口量分别为5093万吨、3285万吨、658万吨。特朗普称,近期预算削减措施让民众面临风险,而综合性开支议案则改变了那样的局面。

  百度 百度 百度

  纽约再次遭遇暴风雪天气

 
责编:
<

纽约再次遭遇暴风雪天气

来源:华龙网综合2018-06-20
百度 丁健关注前沿技术,包括人工智能、大数据、云计算,另外就是企业服务。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2018-06-20 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.dwayneny.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
百度
关闭
>>